Enso Yoga & Pilates

Hakkında

**Enso Yoga & Pilates**, Kartal'da bütünsel sağlık ve farkındalık üzerine kurulu bir yaşam stüdyosudur. Uzak doğu felsefesini modern egzersiz bilimleriyle harmanlayan bir yaklaşıma sahiptir. Stüdyoda Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga gibi yoga türlerinin yanı sıra Mat ve Aletli Pilates dersleri verilmektedir. Hem bedensel esneklik ve güç kazanmak hem de zihinsel dinginliğe ulaşmak isteyenler için çeşitli programlar sunar. Enso, dekorasyonu ve atmosferiyle içeri girdiğiniz andan itibaren sizidış dünyanın kaosundan uzaklaştırır. Meditasyon çalışmaları ve nefes terapileri ile ruhsal dengeyi de hedefler. İçsel yolculuğunuza eşlik edecek dingin bir limandır.

Konum

Galeri (5)